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“一年之计在于春”，2020年新年伊始，正是健身房会员销量快速增长的季节——大多数人在新年一开始，就为自己的健康锻炼目标开始了计划。同样，每一年的年初，也正是我们拟定为退休进行的储蓄目标，制定退休规划的最佳时节。
根据富达投资近期的调查显示，67%的美国人准备在新年之际考量他们的财务规划。在参与调查的群体中，超过一半的人都希望，在2020年里，能为退休等各种财务目标存下更多的钱。
虽然有了计划，但是执行也是关键的一步。富达投资指出，在过去的2019年里，一半制定了计划的人，都没能严格按照计划执行。而研究指出，健身房的锻炼人数，也会在每年1月以后，出现断崖式下跌。
为了增加财务上按照计划执行成功的几率，行为经济学家制定了3条关于”做计划“的法则。美国人寿保险指南网将在接下来的部分，分享这3条已经被论证有效性，并能帮助我们在财务上获得成功的经验。
1.在一月（或生日）确定存钱的年度目标
学术研究表明，新年元旦和生日都是“改变”的好时机。 宾夕法尼亚大学沃顿商学院教授凯瑟琳·米尔克曼表示，由于这两者都标志着新的一年的开始，它们有助于我们“擦干净黑板（重来）”。
米尔克曼教授说：“我们认为，失败的是’过去的我’，但今年的我，将有所不同。” 这种想法提高了我们的自信，是成功的关键。
研究人员邀请了约8,600名员工开始为退休进行储蓄或增加存钱的金额。 在接下来的八个月中，研究人员分别在不同群体生日的时候，感恩节的时候，情人节的时候，提醒他们要为退休多存钱，最终的结果显示，在生日时候收到提示的群体，要比其他人存下了更多的钱。
（>>>推荐阅读：小工具｜美国个人退休金智能计算器，算算每个月我要存多少钱？）
2.设立明确的，现实的目标
在制定年度退休储蓄计划时，人们通常会刻意制定一个过于模糊或极端的目标，来为接下来的失败找好借口，例如，“存下更多的钱”或“ 40岁退休”。
Betterment总经理埃根表示，如果制定的目标要求我们牺牲我们所喜欢的事情，那么就会失去坚持下去的动力。一旦失去坚持不屑的行动，失败就不可避免。
关键是使我们制定的目标尽可能的具体和现实。 例如，“在接下来的5年中，我将以每年2%的速度，逐步将个人收入存到退休账户的比例，从5％提高到15％。”
3.制定详细的执行计划
下一步是将我们的目标分解为较小的步骤，并一次解决一个。
埃根说“没有人会试图在步入运动生涯的第一天就参加马拉松比赛。” “我们需要一个到达目标的具体计划。”
您的2020年储蓄计划做好了吗？
为退休这个目标进行存钱，是一个长期持久的过程。美国人寿保险指南网社区的经纪人，也遇到过一些即将步入退休年龄，但是由于缺乏长期有效的规划，错过了“时间”这个财富放大器的帮助，导致无法“安全”退休，或退休成本过于高昂的案例。
从科学规划的角度，将“退休”这一长远的目标，分解成每一个年度的子目标，并拆解成每个月需要实现的更小的退休储蓄任务。
每达成一个小小的目标，对我们来说，就是一次巨大的胜利，从精神层面让我们感受到了成功和有进度正在达成的喜悦。在美国人寿保险指南网接下来的文章里，我们将邀请专栏作者分享能帮助我们每个人制定计划的6个更加具体的方法。
2020年已经到来，您的年度退休存钱计划做好了吗？
